研究表明，像《健身环大冒险》这样的互动运动游戏可能对缓解早期抑郁症状有效

最近的研究发现，任天堂的《健身环大冒险》等“运动类游戏”可能有助于缓解早期抑郁症状。

这项研究由中国吉林高等教育协会资助，并由VGC报道，探讨了这些游戏是否能帮助治疗“次临床抑郁症”。“次临床抑郁症”指的是出现抑郁症状但并未达到重大抑郁症疾病诊断的完整标准。

研究在84位受次临床抑郁症影响的成年人中进行，将参与者平均分成两组。一组每周多次玩《健身环大冒险》，每次不到一小时，而对照组则保持他们的日常活动。

结果显示，游戏组在一段时间内抑郁症状明显减轻，同时在焦虑减少和睡眠质量上也有显著改善。

研究结论是，使用Nintendo Switch进行运动游戏与改善次临床抑郁症成人的情绪、焦虑和睡眠质量有关。

此研究结合了参与者反馈来扩展以往针对不同人群或结果的研究，建议商业上可获得的运动类游戏可以作为社区环境中早期精神健康干预的有趣且容易获得的资源。

此前，电子游戏在精神健康管理中潜力已被认可。特别是在2020年，FDA批准了Akili Interactive的EndeavorRx以帮助管理ADHD，因为其能改善注意力。